Prévenir et soigner les coup de soleil n’est parfois pas aussi simple qu’il y paraît. Le beau temps arrive, les jours de plage et de campagne et avec lui nous nous exposons plus que d’habitude aux rayons UVA. Nous voulons obtenir un bronzage rapide et à la fin nous finissons par brûler notre peau. Dans ce blog, nous vous donnerons tous les conseils pour prendre soin et identifier les coups de soleil. Malgré cela, il essaie toujours de les éviter.
Comment éviter les coups de soleil
Comment soigner et soulager les coups de soleil
Conséquences des coups de soleil
Méfiez-vous des modes dangereux qui peuvent vous donner des coups de soleil
La peau, en plus d’être le plus grand organe du corps, est notre première ligne de défense et agit comme une barrière protectrice contre les agents extérieurs, elle aide également à réguler la température corporelle et à équilibrer les fluides, empêchant ainsi les bactéries ou les virus d’y pénétrer te rendre malade. Vous ne pouvez pas oublier que la peau doit être soignée non seulement pour l’esthétique mais aussi pour la santé.
Les coups de soleil sont causés par des dommages causés par l’ADN aux cellules des couches supérieures de votre peau. Bien qu’il travaille très fort pour nous protéger contre les agents externes, il y en a certains, comme les rayons UVA du soleil, qui le détériorent et nous rendent plus vulnérables aux infections. Votre peau réagit par la rougeur, l’irritation et l’enflure que produisent les brûlures gênantes.
Comment éviter les coups de soleil
Chaque année, le nombre de cas de cancer de la peau ou de mélanome augmente, c’est pourquoi il est si important d’éviter les coups de soleil. L’exposition au soleil sans protection est l’un des principaux facteurs causant la maladie. Les cellules sont endommagées des couches les plus superficielles aux plus profondes, produisant des dommages irréversibles, ce qui amène des agents externes ou infectieux à lutter plus facilement contre notre système immunitaire.
La seule façon d’éviter les coups de soleil est d’utiliser un écran solaire quotidiennement. Mais ne vous faites pas confiance car même alors, cela ne suffit pas. Il faut tenir compte des moments et de la manière dont vous l’appliquez.
Conseils pour appliquer une protection solaire :
1. Appliquer 20 minutes avant de vous exposer au soleil.
2. Renouveler l’application fréquemment et surtout si vous transpirez ou entrez dans l’eau.
3. Portez une attention particulière aux zones oubliées, les oreilles aussi se brûlent!
4. Tenez compte du type de crème que vous appliquez.
Ici, nous vous laissons les meilleurs conseils pour choisir le type de protection solaire que vous devriez utiliser. Facteur de protection solaire – Guide définitif pour choisir votre crème solaire idéale. (belletica.com)
Comment soigner et soulager les coups de soleil
Bien que les coups de soleil puissent être guéris, vous devez toujours vous rappeler que la peau a de la mémoire et que les conséquences sont à long terme. Comment savoir si j’ai la peau brûlée ? Eh bien, la vérité est que ce n’est pas trop difficile, car les symptômes sont visibles à l’œil nu. La zone devient chaude et rouge, parfois des démangeaisons et enflées, bien que tout dépende du degré de la brûlure. Bien que l’idéal soit de ne pas se brûler, que dois-je faire si je finis par me brûler?
Avec une peau si irritée, tout produit nous gêne et nous pique. De plus, avec une peau si chaude, ce que vous voulez le plus, c’est une crème qui nous donne de la fraîcheur. Le caractère anti-inflammatoire et sa haute teneur en minéraux et antioxydants qui aident à accélérer la cicatrisation, font de l’aloe vera l’allié parfait des brûlures.
Plus sa teneur en aloe vera est pure, mieux c’est. Nous recommandons ces produits à haute teneur en aloe vera qui aideront à soulager les coups de soleil.
Degrés de brûlures
Les coups de soleil sont classés en fonction de la profondeur à laquelle la peau est endommagée. Les brûlures peuvent être superficielles et peu importantes malgré le fait qu’à long terme elles soient très dangereuses, ou elles peuvent affecter les couches les plus profondes de notre peau et avoir des dommages irréversibles. De même, vous ne devez pas le prendre à la légère, car avoir 90 % de votre corps brûlé avec une brûlure de 1º peut être pire et beaucoup plus ennuyeux qu’une petite brûlure de 2º.
Ci-dessous, nous décomposons les types de brûlures que les rayons UVA peuvent vous causer et les symptômes qu’ils présentent. Dans tous les cas, va consulter ton médecin.
Conséquences des coups de soleil
Attention car les coups de soleil ont un effet à long terme ! La peau pardonne mais n’oublie pas. Les cellules de la peau ont une mémoire et les dommages sont permanents, c’est pourquoi il est si important de soigner et de soulager les coups de soleil. Ce sont quelques-unes des conséquences que la peau a à long terme et que vous pouvez éviter.
- Vieillissement prématuré de la peau. Le processus de maturation de la peau est accéléré afin qu’un teint vieilli apparaisse et que les rides soient beaucoup plus profondes.
- Lésions cutanées précancéreuses qui évoluent en cancer de la peau ou en mélanome. L’ADN des cellules est endommagé, ces altérations produisent donc une évolution qui peut conduire à des aspérités et aboutir à un cancer de la peau.
- Taches irréversibles sur la peau. Les brûlures peuvent assombrir les taches existantes ou produire de nouvelles taches sous forme de taches de rousseur ou de grains de beauté.
Méfiez-vous des modes dangereux qui peuvent vous donner des coups de soleil
L’impact que les réseaux sociaux ont eu sur nos comportements ces dernières années a amené certaines personnes à suivre des modes absurdes qui peuvent nuire à notre santé. L’un d’eux est la nouvelle mode du contouring solaire chez certains jeunes influenceurs américains. Cela consiste à faire un contour du visage à l’aide de crème solaire. On applique un écran solaire uniquement sur les taches qu’ils souhaitent éclaircir et laissent le reste du visage brûler. Le visage est une zone sensible dont il faut prendre soin, il ne faut donc jamais le laisser brûler. Ces types d’actes provoquent des taches sur la peau voire des maladies beaucoup plus graves.
Que sommes-nous prêts à risquer pour suivre une mode simple ?
Aimez et prenez soin de votre corps, utilisez une protection quotidienne et profitez en toute sécurité de tous les bienfaits du soleil. N’oubliez pas que la peau est notre grande alliée.